abril 2021 – Blog Andrea Cardona
Cuando tengas días difíciles, recuerda que los diamantes se forman bajo presión
abril 12, 2021 by Andrea Cardona in About Me! 0 Comments

¿Te ha pasado que tienes días en que quisieras no ser emprendedor? ¿Días en los que parece que trabajas demasiado pero no tienes resultados? Momentos en los que tienes tantos retos que quisieras que te tragara la tierra. A mí me ha pasado pero he encontrado que esos momentos han sido muy importantes para mi carrera como emprendedora porque me han fortalecido y me han enseñado más que los días buenas. Por eso, te dejo 6 consejos que me han funcionado para manejar la presión cuando emprendemos: Muévete: Haz deporte, una rutina de estiramiento, una caminata por un lugar mágico, baila. Normalmente creemos que debemos seguir trabajando más y más duro en esos días difíciles, pero acá te propongo que te tomes una pausa y te pongas en movimiento. Cuando tu cuerpo se activa se despiertan emociones y fantasías a través del movimiento, lo que facilita la expresión de sensaciones, emociones, sentimientos y estados de ánimo de forma natural y desinhibida. De esta manera podemos conectar con nosotros mismos y con las emociones que reprimimos, como la rabia y la ira, o la ansiedad y la angustia. Podrás canalizar estas emociones de forma saludable. Al ser una distracción, la actividad […]

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